かえるちゃん朝ですよ

「ACL（前十字靭帯）再建の手術をするかしないか」というのは私にとってはとても難しい決断だった。最初、ACLの再建手術について調べ始めた時は、ACL断裂なら再建手術はした方が良いという情報が多く、特に日本の情報は手術をしないで治す保存療法よ...

さて、今回は左膝の前十字靭帯断裂が起きた経緯と、５ヶ月間の膝の状態の変化を追っていく。2025年の3月ごろから通い始めたピックルボールのオープンプレイも、12月にはすっかり日曜と火曜の週２回の参加が定着していた。最初の頃はサーブが安定して入...

さて、どこから話そうか。左膝の前十字靭帯を断裂してから５ヶ月が経った。最初はぱんぱんに腫れて、歩くのもままならず、曲げ伸ばしにも相当苦労していた膝も、もうほとんど左右差を感じないくらいに回復してきた。理学療法士にテストしてもらって、左右の脚...

副業をもっと本格的にやりたい、軌道に載せたいと思っているけど、なかなか進まない。いまいちやる気が起きない。初めてはみたものの続かない。そんな時に有効なモチベーションの上げ方を紹介します。それは、「自分会社」を設立することです。これは、青色申...

心には日々波があって、明るく澄んでいる時もあれば、重く後ろ向きな時もある。そういう波を乗り越えて、ある時それはやってくる。それは一瞬未来を切り開くほどの明るさで、今いる自分の足元を照らす。そうすると、ずっと心の奥底に沈んでいたような願いや夢...